冠康復(fù)門診
Chinese Medicine Rehabilitation Department
宜昌市婦幼保健院
“新冠肺炎康復(fù)門診”
開診啦
新型冠狀病毒肺炎傳染性極強(qiáng),，人群普遍易感,。根據(jù)世界衛(wèi)生組織《新冠肺炎個人康復(fù)指南》,，結(jié)合臨床觀察和人群調(diào)查,，新冠病毒感染者恢復(fù)期人群目前主要存在以下健康問題：呼吸急促,、體力 活動與鍛煉受限,、體力下降和疲勞感,、聲音嘶啞與咳嗽,、吞咽問題,、嗅覺味覺問題、焦慮抑郁和睡眠問題,、身體疼痛等,，采用恰當(dāng)?shù)目祻?fù)干預(yù)，將有利于消除后遺癥,，促進(jìn)患者心肺功能和體能的恢復(fù),，減輕焦慮等不良情緒。
宜昌市婦幼保健醫(yī)院中醫(yī)科（針灸推拿科）憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方式,，現(xiàn)開設(shè)“新冠康復(fù)門診”,。
針對新冠感染后各種常見癥狀，門診醫(yī)師結(jié)合患者實(shí)際病情體格檢查,、輔助檢查,、中醫(yī)證候評估，進(jìn)行綜合辯證,、一人一方,、精準(zhǔn)施治，循序漸進(jìn)地開展康復(fù)指導(dǎo),，改善相關(guān)臨床癥狀,，促進(jìn)其生理與心理的全面康復(fù)。
新冠康復(fù)門診
特色治療項(xiàng)目
中醫(yī)傳統(tǒng)療法：中藥內(nèi)服,、督脈灸,、針刺、艾灸,、推拿,、拔罐、穴位貼敷,、中藥塌漬等,。
物理因子治療：中頻脈沖電刺激、超短波,、紅外線,、微波療法等。
即日起,，
可以在微信公眾號上預(yù)約掛號：
“新冠肺炎康復(fù)門診”
咨詢和治療,。
門診工作時間：
周一至周五全天，周六,、周日上午
康復(fù)門診
呼吸急促（氣短）
主要包括胸廓松動技術(shù),、呼吸訓(xùn)練、有效咳嗽與手法叩擊排痰,。例如：
?上胸部松動及胸肌牽張
?上胸部及肩關(guān)節(jié)松動
?一側(cè)的胸腔松動術(shù)
咳嗽
咳嗽是機(jī)體重要的防御性反射,，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。
一般的輕度咳嗽可以不用治療,。
在中醫(yī)藥方面,，若伴有咽部疼痛或者咳嗽(尤其干咳為主),，沒有其它癥狀表現(xiàn),，可以服用荊防敗毒散、銀翹散,、桑菊飲,，以化熱生津,，潤肺止咳，也可以采用刮痧等中醫(yī)外治療法,。
乏力
感到機(jī)體乏力或自覺疲乏,，休息后未見明顯緩解，是新冠病毒感染恢復(fù)期最常報告的癥狀,。
保持日常生活節(jié)奏規(guī)律,、確定活動優(yōu)先順序、合理制定工作計(jì)劃,。
癥狀較輕微而無呼吸困難,，常規(guī)進(jìn)行基礎(chǔ)疾病治療的同時可適當(dāng)予以補(bǔ)氣藥物的治療，如百合,、桔梗等藥物補(bǔ)益肺氣,，宣暢氣機(jī)。
可以采用泡洗等中醫(yī)外治療法,，取生姜3片（約一元硬幣大?。┘影q5克、鹽5克,，共煮10分鐘,，加水至踝關(guān)節(jié)以上，控制溫度在40-43℃,，保持此溫度泡洗約30分鐘,，每日一次。以微微汗出為宜,，不可大汗淋漓,。
失眠
染新冠病毒康復(fù)過程中可能出現(xiàn)入睡困難、睡眠時間短,、眠淺,、多夢等癥狀。
有規(guī)律的入睡和起床時間,。盡可能減少尼古?。ɡ缥鼰煟⒖Х纫蚝途凭臄z入,。
嘗試幫助入睡的放松技巧,，例如冥想、正念減壓療法,、意念或沐浴,、芳香療法、太極、瑜伽和音樂等,。
也可用中藥口服,、耳穴壓豆、泡洗等方法,。
疼痛
冠病毒感染及恢復(fù)的過程中,，多會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛,、咽痛等疼痛表現(xiàn),。
對于關(guān)節(jié)、肌肉或全身疼痛,，可以隨餐服用撲熱息痛或布洛芬等鎮(zhèn)痛藥,，也可以采用熱敷、刮痧,、針灸,、艾灸、推拿等中醫(yī)外治療法,。
除了以上各種中醫(yī)康復(fù)治療手段,，合理運(yùn)用藥膳進(jìn)行食養(yǎng)和食療，更可以幫助新冠感染患者迅速恢復(fù)健康,。
結(jié)合冬季氣候特點(diǎn),，推薦使用雪梨羅漢果水、玉米須橘皮水,、白蘿卜蜂蜜水,、核桃蔥白生姜湯、梨湯,、山藥冬瓜蓮子粥,、薏苡仁茯苓山藥粥等中醫(yī)藥膳食療法。
專家簡介
About the Experts
楊松柏 主任醫(yī)師
中華中醫(yī)藥學(xué)會疼痛分會委員
中國民族醫(yī)藥學(xué)會疼痛分會常務(wù)理事
湖北省針灸學(xué)會常務(wù)理事
湖北省針灸學(xué)會臨床專委會副主任委員
湖北省中醫(yī)藥學(xué)會推拿康復(fù)專委會常委
宜昌市針灸學(xué)會名譽(yù)主任委員
宜昌市中醫(yī)藥學(xué)會常務(wù)理事
宜昌市醫(yī)療損害鑒定專家
擅長治療
Specialty of Therapy
頸椎病,、腰椎間盤突出癥,、老年性骨質(zhì)疏松癥、急慢性閉合性軟組織損傷,、骨關(guān)節(jié)炎,、帶狀皰疹、痛風(fēng)等中醫(yī)痹證痛證及眩暈,、失眠,、面癱、偏癱,、老年性癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾患,，還有耳鳴,、耳聾、干眼癥,、不孕癥、單純性肥胖及部分中醫(yī)疑難雜癥,。
目前任三級專業(yè)技術(shù)崗位,，三峽大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，國家中醫(yī)藥管理局第七批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師,，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)（針灸）區(qū)域診療中心專家,，湖北省知名中醫(yī)楊松柏工作室負(fù)責(zé)人。
現(xiàn)任三峽大學(xué)頸腰痛診療中心主任,，三峽大學(xué)針灸研究所所長,。湖北省中青年知名中醫(yī)，宜昌市中醫(yī)名師,，宜昌市醫(yī)學(xué)拔尖人才培養(yǎng)工程第一層次人選,，宜昌市直衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)第二批高層次優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才。
在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)雜志上公開發(fā)表醫(yī)學(xué)論文38篇,，其中SCI 4篇,，核心期刊30余篇。出版專著2部,，主持參與國家級科研項(xiàng)目1項(xiàng),、省級科研項(xiàng)目4項(xiàng)、市級科研項(xiàng)目4項(xiàng),、三峽大學(xué)院級科研項(xiàng)目2項(xiàng),。其中1項(xiàng)省級課題結(jié)題鑒定為國際先進(jìn)水平。并有2項(xiàng)課題獲得宜昌市科技進(jìn)步獎二等獎,、1項(xiàng)課題獲得湖北省科技進(jìn)步獎三等獎,。
從醫(yī)35年以來，專心致力于針灸推拿事業(yè),，主張取針灸推拿手法之巧,，繼藥物之妙，綜百家之長,，走創(chuàng)新之路,，把傳統(tǒng)康復(fù)技術(shù)和現(xiàn)代康復(fù)理論融為一體有效的指導(dǎo)臨床。
坐診時間：
周一,、周三,、周五、周六全天
周二,、周四上午
Welcome To Inquire
醫(yī)家簡介
About the Experts
聶晨
碩士研究生
主治醫(yī)師
國家中醫(yī)藥管理局第七批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作繼承人
從事中醫(yī)內(nèi)科工作9年,，擁有扎實(shí)的理論知識及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),，擅長中醫(yī)內(nèi)科疾病的中藥及中醫(yī)外治療法。
先后多次參加國家級,、省級中醫(yī)內(nèi)科疾病的知識培訓(xùn)及學(xué)術(shù)交流,，并在湖北省腎病學(xué)會舉辦的“糖尿病腎病科普競賽”中獲二等獎。作為骨干成員參與省級課題《扶正通淋散治療脾腎兩虛濕熱內(nèi)蘊(yùn)型復(fù)雜性泌尿道感染療效分析》,，發(fā)表核心期刊論文3篇,。
擅長治療
Specialty of Therapy
擅長中醫(yī)藥及中醫(yī)外治法治療慢性腎衰竭、復(fù)雜性泌尿道感染,、高尿酸血癥,、慢性胃炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,、老年性骨質(zhì)疏松,、骨關(guān)節(jié)病，尤其擅長中醫(yī)體質(zhì)辨識及調(diào)理,。
毛愿舒
碩士研究生
主治醫(yī)師
研究生學(xué)歷,，從事中西醫(yī)結(jié)合臨床、科研,、教學(xué)工作9年,，擁有扎實(shí)的理論知識及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
擅長治療
Specialty of Therapy
擅長孕前產(chǎn)后調(diào)理,、產(chǎn)后汗癥,、產(chǎn)后缺乳、不孕癥,、月經(jīng)失調(diào),、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征,、更年期綜合癥,、子宮脫垂、失眠,、女童性早熟,、小兒調(diào)脾胃等疾病的診治及傳統(tǒng)針灸技術(shù)。
坐診時間：
周一至周五全天,，周六,、周日上午
咨詢電話：
0717-6470692